Cómo bajar de peso en una semana en 7 pasos

Este es un post en el que te aconsejaré como perder 4.5 Kg. (o 10 Libras) en una semana, siguiendo este increible y efectivo plan. 

He probado este plan con amigas (y yo misma, por supuesto), que buscaban perder peso rápido, como por ejemplo, como antes de un evento, unas vacaciones o una sesión de fotos, y funciona de maravilla. 

De hecho, alguna de mis amigas han seguido usando este plan durante dos, tres o hasta cuatro semanas, despues de haberlo comprobado. 

Aunque no es una solución a largo plazo, esto plan, puede ser el impulsor en nuestro reto de perdida de peso, y motivarnos para seguir adelante, y no dejarnos vencer en el intento.